Vanochtend ben ik druk bezig geweest met mijn kamer op te ruimen en te poetsen. Daar ben ik zoals gewoonlijk veel spullen tegen gekomen die ik weer weg kan gooien wat moeilijk voor mij is omdat ik veel waarde hecht aan spullen van vroeger, toch gaat er elke keer weer wat weg en lukt het ook steeds beter!
Om mij zelf te verwennen na de grote opruimbeurt heb ik een heerlijke en gezonde smoothie gemaakt en het recept daarvan ga ik nu aan jullie verklappen!
Je hebt nodig:
○ een halve avocado
○ een vol handje blauwe bessen
○ en een klein glaasje met een fruitdrankje (ik heb gekozen voor Dubbel Fris, framboos & cranberry)
Oké, wat je doet is heel simpel.
Doe het glaasje met fruitdrank in de blender. Snijd de avocado door de helft. Pel de banaan en avocado. Gooi deze samen met een handje blauwe bessen in de blender, en blenden maar! Blijf net zo lang blenden tot dat je denkt dat er geen grote stukken fruit meer in zitten. Proef of de verhouding klopt. En als die klopt dan is je smoothie klaar!
Nu kun je er heerlijk van genieten, laat het je smaken!
Liefs fem,
Geen opmerkingen:
Een reactie posten